Nytt försök
Förra året ingick jag och Peter ett "nyttighetskontrakt", som vi följde slaviskt i sex veckor, tills jag blev sjuk och det föll i glömska. Det intressanta var att under de där sex veckorna så var vi båda två piggare, och hade mer energi. Därför har vi bestämt oss för att ingå ett nytt kontrakt. Vi inleder med de fem veckor som vi har VFU, om det fungerar bra så förlängs det fem veckor till och så vidare fram till jul.
Kontrakt HT 2011
Fr o m 5 september t o m 10 oktober skall vi:
- Inte äta godis, inklusive naturgodis, choklad och kakor/bakverk
- Inte äta snacks, inklusive chips, ostbågar och nachos
- Inte dricka all slags läsk, inklusive lightdrycker och saft
- Inte köpa mat från snabbmatskedjor, pizzerior, gatukök eller onlinepizza
- Gå minst 3 promenader à 60 min i veckan
Vi har fixat en hemmagjord veckokalender, så vi kan kryssa för de dagar vi har fixat. Det svåra under första perioden blir att faktiskt orka laga mat när man kommer hem från praktiken, och fortfarande har massor av uppgifter att göra. Eftersom vår frys är minimal, kan vi heller inte göra storkok och frysa in, utan vi får försöka fixa ändå. Däremot ska vi försöka förbereda så mycket det går. Tänkte lägga in veckorapporter varje söndag, så ni får se hur vi lyckas. På måndag kör vi igång! :)
Kommentarer
Trackback
